Niżej jak 300mg nie ma sensu wpuszczać tego środka - pokusić się również możnaby było o wydłużenie cyklu. Druga kwestia to z ciekawości zapytam jakiej firmy Primobolan chcesz brać? A już całkowicie odbiegając od tematu - Juniorr co Ty tak te avatar'y zmieniasz?
Zobaczymy. Z estro już za późno na czekanie, bo pierwszą dawkę Symexu mam za soba, więc będę brać przez jakiś czas jeszcze. Co do okresu w życiu, nigdy wcześniej tak nie miałem, bardzo łatwo i mocno odczuwałem podniecenie itd Zmieniony przez - gvstvvv w dniu 2022-08-24 13:55:43
[...] dosłownie każdego dnia. Łącznie przyjąłem 7 strzałów co 6 dni w dawce 250mg. Ostatni strzał w zeszła niedzielę (28.08.2022), nie podjąłem jeszcze żadnych kroków, jeśli chodzi o PCT. Poleciłby ktokolwiek w jakich ilościach i przez jaki czas brać hcg/clomid? Byłbym bardzo wdzięczny, pozdrawiam. Zmieniony przez - gvstvvv w dniu 2022-09-05 12:00:48
[...] miałem kontuzje i lekki uraz kręgosłupa więc siłka i tak odpadała bo praca wystarczająco przesilała moje zdrowie\!. W tej chwili mój stan się poprawił :) więc zacząłem się brać za naprawianie formy i czy to przed latem czy po zimie nie ważne!!! Ważny jest cel i motywacja!!!! bo jeśli widzisz że układam dietę i całkiem dobrze mi ona wychodzi to [...]
dzieki, a w dni NIE treningowe brac 1g/kg na dzien wiecej chyba nie trzeba co ? i czy brac jednorazowo te 7g(bo waze 73kg) w poracij czy np po sniadaniu 3.5g i po obiedzie 3.5g rozlozyc to ?
No to drugie to WPI Jeśli chodzi o kreatynę, to bd mój 1 cykl i doradzają mi też żeby nie brać mieszanek tylko mono lub jabłczan. Na co się w końcu zdecydować, jeśli nie chcę żeby mnie zalało. Chce tylko przyrost suchej masy i redukcje tłuszczu. W takim razie jabłczan? Jeszcze jakbyś coś napisał odnośnie spalacza. Doradzili mi FAT OFF z unsa, co [...]
[...] oceniać zawodników ,którzy startuja w zawodach i tych ,którzy sobie przychodzą na sale aby poćwiczyc dla siebie i robić to jako sztuka walki.Dlatego jest tez ważne aby brać pod uwage wiek ćwiczącego.Juz od dośc dawna w Japonii wprowadzono pewien system innego oceniania i podejścia dla osób ,które przekroczą 35 rok życia /niektóre szkoły [...]
Ooooo mamo zatkało mnie. Bardzo dobrze napisany post. Praktycznie wszystko jest w nim zawarte. Wielu panów powinno brać przykład. Imho zmniejsz troszki ilość ćwiczeń tak do 10-12 Co do celu to albo trening budujący (masowy) albo aerobowy (ACT) tu jest sprzeczność w twoich celach. Duża ilość ćwiczeń, dużo powtórzeń wniosek jest jeden na tym na [...]
[...] tylko bolały przy ćwiczeniach stawy potem animal flex 3 tygodnie było dobrze bolało ale na tyle że nie przeszkadzało. Potem musiałem zrezygnować z barków zacząłem do flexa brać glukozaminę to nad ranem koło 4 budziłem się bo bul był taki rozsadzający zacząłem brać zamiast glukozaminy do flexa olfen który jest na receptę lekarz mówił po 10 [...]
A gdyby tak S.A.W brać po 10g przed treningiem to porcji z małej puchy wystarcza na 20 treningów. A co myślicie gdyby tak brać 10g przed treningami, a w dnt mono i po treningach ? ; >
[...] wydolność organizmu, lubię czuć, że jestem w formie. Pewnie niektórych "męczę" swoimi postami, ale pomoga mi takie wypisanie się. A może powinnam iść do dietetyka? Chociaż większość z nich od razu oferuje jakieś suplementy, a nie mam ani chęci ich brać, ani pieniędzy. Uważam, że lepiej po prostu dostarczać pełnowartościowych produktów w jedzeniu.
Kolego, nikt nie wie kiedy i jakie masz braki w diecie, wiec nikt Ci nie powie kiedy brać mass activatora, poneiważ każdy go bierze wg indywidualnych potrzeb. Coś czuje że z tą twoją dietą nie jest tak kolorowo jak pisałeś :) Mass activatora brac wtedy, keidy tego co jest w nim zawarte, zabraknie w twojej diecie :) Proponuje odwiedzic dział [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślę czy nie zakupić omega 3, czy może być takie z apteki? Jak je brać? nie z apteki, z olimpu kupuj (sport edition) tak 4-6 kapsów dziennie (chyba, że jesteś bogatszy to możesz więcej). Co do zastąpienia sera żółtego - to tak, tak. Możesz. Nie doczytałem tego. Tylko szukaj masła orzechowego bez soli i cukru (o ile pamiętam to z 'sante' taki [...]
Co do supli, żeby je brać trzeba mieć po pierwsze zbilansowaną diete więc napisz czy masz aktualnie diete rozpisaną jesli nie zapraszam dział wyżej, po drugie dobry trening co do treningu to proponuje tak: pon: klatka triceps wto: biceps barki śro: nogi grzbiet kaptury i przedramie wrzuć wedle uznania, a co do brzucha mozę sprubuj A6W poszukaj w [...]
Chcesz to próbuj, ale serio zacznij od słabszych produktów i z czasem idź w mocniejsze, bo jak zaczniejsz teraz brać 1,3 to później koke albo anfe przed treningiem będziesz musiał chyba brać ;D Serio spróbuj Pow3rd, War Machina lub Big-Banga, dla mnie te pre co są ze sciteca są najlepsze, bo kązdy jest dobry i działa ;)
[...] mi 2853 kalorie (nie doliczyłem ~5-7k kroków, które codziennie raczej robię) i nie ma ch**a, żeby to było realne. Nie wiem czy biorę zły typ budowy i może powinienem brać ekto 900 kcal w tym wzorze, ale zawsze wydawało mi się, że mam bardziej sylwetkę mezo. Przed redukcją (którą w zasadzie zacząłem ten temat) może takie zero miałoby sens, [...]
[...] brac salbutamol i być czystym, warunek to mieć w karcie wbite że się na coś choruje, np: astma i jedziemy z dodatkową turbospreżarka na totalnym legalu. Większość dzisiejszych gwiad sportu to poważnie chorzy ludzie co to muszą brać rózne leki, mimo swoich róznych chorób jakoś wygrywają:) Pozdrowienia dla wszystkich redbólowców i tusipectowców.
hmm ciezka sprawa,,,aby przybrac nawadze musisz miec nadwyzke kaloryczna wiec spozywaj duzo kalorycznych rzeczy.Mowisz ze nie chcesz sie otłuscic czyli chcesz przybrac w miesnie lecz nie zabardzo jest to mozliwe bez jakichkolwiek cwiczen.Staraj sie jesc rzeczy konkretne takie jak chleb ziemniaki ryz makarony itd dostarcza ci one niezbednej energii [...]
Duży problem - POMOCY!!!
